あーそっか、熱中症な。飲み物の温度は5〜15度で。糖分を5％以上含むものは胃袋にとどまってしまうので水分補給には不適です。果汁100％のジュースとかでも糖度が高いんで不可だよ。
— 若林理砂 (@asilliza) 2016年8月8日 - 09:08スポーツ飲料やOSー1など電解質飲料を飲む目安は体重の2％以上の発汗で体重減少がみられる場合に利用します。水代わりに飲んではダメです。
— 若林理砂 (@asilliza) 2016年8月8日 - 09:10熱中症予防に飲む飲料水の温度の5度って目安は冷蔵庫で冷やした程度のもの。15度は水道の蛇口からしばらく水を出しっぱなしにしてひんやりしてきたところ程度の温度。氷が入ってたらもうそれは冷やしすぎってわかるかね。
— 若林理砂 (@asilliza) 2016年8月8日 - 09:12つまり冷蔵庫で冷やした程度のスポドリが最適、ってことかな。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 09:16おはようございます。8月8日は #パインアメの日（月）赤口は晴れの＠阪南市。
本日も大変暑くなりそうです。室内外問わず水分補給は充分摂ることをお忘れなく（・∞・）ノ◎
@yohk 明日はトーテムのアフターショーご出演ですね。会場は演者さんが汗をかかないように冷房を強めにしているので、お客さまは羽織るものをお持ち下さい、というご案内がありました。皆さんも観劇されるのでしたらお気をつけ下さいね。明日、楽しみにしています！
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 10:05@uzysakai 明日はトーテムのアフターショーご出演ですね。会場は冷房がとても効いているので、観劇の際身体を冷やされないようお気を付け下さい、とのご案内がありました。明日は早めの夏休みを頂いて伺います。初シルク・ド・ソレイユでもあり、とても楽しみにしています！
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 10:05おはようございます！今日8月8日はピアノが88鍵あることにちなみ「鍵盤の日」だそうですよ！中の人イチオシのピアノがかっこいい曲おいておきますね。
youtube.com/watch?v=66sy2t…
週の始まり月曜日、今日もお知らせして参ります！
8月16日（火）発売の「こち亀ジャンプ」にて荒木先生が『こち亀キャラ』を寄稿!! 豪華作家陣が描いたキャラと共にスペシャルポスターに！ 表紙の右下にもそのイラストが小さく載っています→ p.twipple.jp/eEaZc
— サイト管理人 (@araki_jojo) 2016年8月8日 - 12:39おぉ、1,2,3 for 5 ver.のトーテムCMが。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 13:23ソルパワのラジオCMも酒井さんパートで終わるし多分鳴りがいいんだろうなぁ
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 13:23ブロッコリー作ったらどうしてもやりたくなった。
田中達也 さん @tanaka_tatsuya
写真集「MINIATURE LIFE」の用紙より。 pic.twitter.com/LpbqKeXUO3
お昼をね、食べるね、時間がね、ないの。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 14:09@makichac_a おーやーつ！おーやーつ！(突然のおやつコール)
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 14:50ラジオ第1 ニュース「天皇陛下お気持ち表明」 を聞いています
nhk.or.jp/radionews/ #radiru #nhkr1
ラジオで(スマホだけど)聞くことにちょっとぞわっとしている。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 15:03オリンピックの時期の重なってしまわれる可能性もお考えになったのだろうか…
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 15:10ビジネス文書の結びのような…
いや、理解もなにも...
健やかに穏やかにお過ごしになれるのが1番だよね。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 15:12@uzysakai 奈良に住む者としては「殯の森(もがりのもり)」という映画もあり、特に違和感はなかったのですが、そうですね、この国の古い言葉ですね。
afpbb.com/articles/-/223…
【旧ﾔﾑ邸 空堀】🍛
8月9日(火)のｶﾚｰ膳ﾒﾆｭｰ は…
①甘長ｼﾞｬｺ炒めのせｼﾞｬｶﾞ甘辛煮込み和風鶏ｷｰﾏ
❷完熟ﾄﾏﾄをたっぷり炊いたﾁﾘﾁｷﾝｶﾘｰ
③ｷｳｲのﾌﾙｰﾃｨｿｰｽがけ大豆入りspicyﾏﾄﾝ&ﾎﾟｰｸｷｰﾏ
2ｶﾚｰ､880円です✨
【明日！当日券あり！】
シルク・ドゥ・ソレイユ「ダイハツ トーテム」大阪公演 #FM802 × #fmcocolo765 DAY
アフターショーにゴスペラーズ登場です！
funky802.com/totem/ pic.twitter.com/bBho1IHSUf
明日のアフターカレーを真剣に悩む。
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:00アフターカレー #とは
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:00#なぜ描いたかわからないイラスト晒せ pic.twitter.com/nlI0WCdatZ
— ばんぶー@三日目西p04b (@bamb00_take) 2016年6月25日 - 00:23お金おろし忘れ・キャッシュカード忘れのおれの窮地を救ったのは、作ったきり財布に放り込みっぱなしだったnanacoカードの半端な残高であった
— 酒井雄二 Yuji Sakai (@uzysakai) 2016年8月8日 - 22:03こ、こういう時PiTaPaのオートチャージに救われる時あるけど、あれも落とし穴あるしなぁ…＜RT
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:06@okabetchy なんだ…と？！(ざわ…ざわ……)
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:14@rusubanneco @k_n_t_t かわいいかわいい(エア)
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:22@rusubanneco @k_n_t_t (((田淵ぃぃぃ！！(心の声)))
— やざ。GO♻︎❤︎ (@yazakikun) 2016年8月8日 - 22:40